前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2014年7月21日 星期一

Lac la Pêche (魚湖, Québec)









心得:沒有什麼餌非用不可。只要找到魚,拋竿精準,魚願意咬,扔啥東西魚都吃。2014 ICAST如火如荼進行,許多新產品,呵呵,通通不需要。

經過幾次變換,已找到自己合用的固定裝備(釣竿、釣線、捲線器、餌料、活動式鉛塊、鉤子、快乾膠、帽子、偏光眼鏡、GPS、相機...)。

今天跟上星期一樣,啥餌都吃,因此又是爆桶。高興的是我拋竿越來越精準,已學會用出線煞車來控制餌的落點,還能一邊控船。

只帶一桶油不夠,只足夠回到沙灘前400公尺就斷油。還需要備個 300cc 吧,我猜。