前言

1. 加工食品當道,我們時時刻刻都在「食物中毒」。植物性飲食,避開人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),才是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養(食物)不僅預防疾病,也治療疾病。

2014年8月7日 星期四

Lac la Pêche (魚湖, Québec ; with daughter)

釣魚時看見有東西亂動,一看,是烏龜!

居然會哇哇叫!!
才注意到牙齒是「上二下一」!
之後放回水中

唯一稍大尾的魚。今天一共抓了7隻
女兒開心,我也開心

下午兩點左右開始刮起風,風速約 20-25 km/hour以上,烏雲也開始飄過來。於是決定快閃。

收穫:7尾(跑了一條掛在鐵鍊上的)。

女兒拋竿還需要練練,跟流彈一樣亂飛,好嚇人。