前言

1. 加工食品當道,我們時時刻刻都在「食物中毒」。植物性飲食,避開人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),才是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養(食物)不僅預防疾病,也治療疾病。

2014年8月1日 星期五

Lac la Pêche (魚湖, Québec; 與大哥)

勾到一小嘴,之後遛魚卡船底魚鏈而跑掉。今天魚情普通,但「蜜點」依舊上魚不少。

釣Crankbait的Fluorocarbon線居然拋竿時從天而斷!