前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2014年11月24日 星期一

強強牽繩在發抖

剛剛去前院逛逛,拉著拉著,發現強強牽繩在發抖,哈哈。

上午跟奔馳兩個在後院看著一隻啄木鳥一直在挖樹皮、吃蟲。知道啄木鳥吃蟲是將樹皮從側面挖開後,將挖開後的樹皮中間光滑木頭中間挖進去一個小洞,裡面有蟲可吃。

啄木鳥一路往下,奔馳目不轉睛,我則提醒他不要叫,一叫就跑了。奔馳很乖,坐在地上看,果然沒叫。