前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2014年11月26日 星期三

李建復 - 天水流長




年輕時的夢跟已經實踐了的現在,差了多少?



天水流長

作詞:靳鐵章
作曲:靳鐵章
編曲:陳志遠

天上來的水 它綿延幾千里
細看那水悠流 何處是盡頭
天上來的水 它綿延幾千里
傾聽那 浪濤聲 迴響在胸懷
五千年的激盪 在我血液澎湃
大江東流流不盡 一片丹心照汗青