前言

1. 加工食品當道,我們時時刻刻都在「食物中毒」。植物性飲食,避開人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),才是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養(食物)不僅預防疾病,也治療疾病。

2014年12月18日 星期四

路亞 釣魚的硬餌及軟餌 - 點將錄


  • 每一粒硬餌都有獨特的生命,每一個軟餌都只能拿來抖一抖。
  • 使用硬餌,是肉搏戰;使用軟餌,是在餵魚。
  • 硬餌是將士相,軟餌是車馬砲
  • 硬餌戰死,鬼神同哭;軟餌掉了,鳥都不用。