前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年1月7日 星期三

「新」藥效果就比較「好」嗎?這誤會可大了...



The Drugs That Companies Promote to Doctors Are Rarely Breakthroughs - NYTimes.com

許多東西是這樣,電腦、手機、電視...,我們能想到的許多進步快速的3C都是。但有些東西不是,例如羽球拍、皮包、腳架...。

至於藥物?也不是。文章中耶魯大學Joseph Ross醫師(公共衛生學副教授)甚至認為有些新藥物是多餘的。