前言

1. 加工食品當道,我們時時刻刻都在「食物中毒」。植物性飲食,避開人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),才是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養(食物)不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年1月8日 星期四

年輕人,要融入世界去追夢,試著將英文學到可溝通的地步

時間有限,跟著政客搖旗吶喊是不明智的...

今天上午LD跟我說,國外高中生在瘋這個:Serial

當然,這只是一個例子,LD給我連結後我有所感,以下花點時間寫一點廢話。

許多東西,西方人都很樂意放在網路上,只要有英文聽力、有時間,都能受益。可惜台灣許多年輕人只能浸在教室背誦一些未來很可能用不到的記憶性內容,例如這東西在哪,有多少、面積多大...。那,真是一場惡夢!(事實上這不是年輕人的問題,而是教育者的問題。)

總之,年輕人要多去聽故事。多聽聽人家的勵志、創業、社會、法律、藝術、商業...。多花時間瞭解世界,才有機會擁抱世界、領導世界。這些內容,網路上中文的相對比較少,就算有的,也多有未必單純的目的。

我前陣子在聽電影劇本寫作的Podcast,也很有趣。

看見許多年輕人寧願將時間花在網路上跟著新聞以兩三句罵來罵去,藍的又怎樣、綠的又怎樣,唉,可惜。

夢,不可能是罵出來的,總得做點「對自己」正面的事情。年輕人總得挑戰自己,開點眼界,多認識這世界的不同面向。或許你終會發現,世界不是只有島內狹小的政治對立及仇恨而已。國共、藍綠...,這些衝突都是假的,都只是政客用來操縱民意、圖利自己「上台」的工具而已。

年輕人,不要跟在政客後面搖旗吶喊,早點認識自己興趣、認識這世界。追尋自己喜歡的,人生才可能開心一點。例如學習木工、DIY、機械、玩具,經商、寫軟體寫故事、投資、股票,美食...開了眼界後,你才會知道行行出狀元。跟著政客後面搖旗吶喊,最終能幹嘛?

時間好貴,seize the day