前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年2月5日 星期四

加拿大的雙語是徹底到何種地步 - 安大略省的吃魚指引



英文:Guide to Eating Ontario Fish
法文:Guide de consommation du poisson de l’Ontario

https://dr6j45jk9xcmk.cloudfront.net/documents/4006/fishguide2015-16.pdf