前言

正確食物就能預防、甚至逆轉疾病(心血管疾病、糖尿病等),完全不需使用藥物。
不吃「含糖食品」(甜點、珍奶、罐裝果汁、養樂多、汽水、巧克力、雞排...)是邁向健康的第一步!
「植物性飲食」比較健康。建議少吃肉、水產、奶類,除了不健康外,許多都有化學殘留
藥物治療往往只控制表象(血糖、血壓、症狀等指標),而非根除疾病。
科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受資本主義及利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴
出門戴上N95口罩。

2015年2月17日 星期二

2015 釣魚,新年新希望...





今年期許:
  1. 熟悉湖性。包括水深、dropoff 、魚種分布。利用GPS紀錄。包括不同季節魚群聚的區域。預計資料累積足夠後繪出分布圖。
  2. 學習解讀魚探機魚訊。
  3. 嘗試深水區域釣法(walleye、trout)。例如將餌垂直放下、Bottom bouncing。主要是運用魚探機。
  4. 探索新湖。尤其距離稍遠的。
  5. 冰釣。尤其是將蜜點用GPS記下,作圖。
釣組:
  1. Senko、Craw:zman...。
  2. Topwater:Megabass Giant Dog X、Megabass POPMAX。(風小的草線)
  3. Jerkbait:Megabass 110。60cm fluorocarbon 20lb leader。(換後鉤,變成 sinking,深層14 feet 試試)
  4. Crankbait:bomber。
  5. Chatterbait:zman + swimbait...。