前言

正確食物就能預防、甚至逆轉疾病(心血管疾病、糖尿病等),完全不需使用藥物。
不吃「含糖食品」(甜點、珍奶、罐裝果汁、養樂多、汽水、巧克力、雞排...)是邁向健康的第一步!
「植物性飲食」比較健康。建議少吃肉、水產、奶類,除了不健康外,許多都有化學殘留
藥物治療往往只控制表象(血糖、血壓、症狀等指標),而非根除疾病。
科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受資本主義及利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴
出門戴上N95口罩。

2015年2月24日 星期二

冰釣技巧

Walleye
Date: 1/March/2015

  • 小餌(scale down - 大重點!
  • 不斷打洞找魚窟(事先作地圖功課、FF臨場...「搖晃」技巧)
  • 魚探機調整為83頻率,讓角度放大
  • 嘗試不同餌(假餌、亮餌、蚯蚓、蝦、魚、maggot...)、紅珠鉤
  • 三洞。中間魚探機,兩邊一動一靜。
  • 保持安靜
  • 維持足夠光線(清雪、多洞)
  • 若有底流的話最好
  • 背風下竿
  • 把握傍晚
  • 記下蜜點(含當日溫度、陽光...)