前言

1. 加工食品當道,我們時時刻刻都在「食物中毒」。植物性飲食,避開人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),才是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養(食物)不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年2月22日 星期日

Constance Lake 冰釣 (with Jerry、學鋒、呂平夫婦)



今天下午一點跟Jerry、學鋒在Constance Lake集合。聽附近住戶建議我們將車停在路邊,省下停車費 5元。

一路走過去,走了大約550-600公尺遠。穿上雪鞋,走起來還算輕鬆。

釣組簡單,雙小鉤,一上一下假餌,鉤上面掛一小塊切好、小指甲大小的魚肉。由於上兩次(Shirley bay, Baie MacLaurin)的空軍經驗,這次目標不設定在大魚,而是只要有魚即可。

釣點:原本設定去年開季釣上crappie的點,但因積雪很厚,路不好走。因此只走到半途,距離目標點還有400公尺遠。

一共釣了大約3小時,我上了兩條 pike(20cm, 45cm)。Jerry也上魚,可惜拉上時似乎鬆了一下線,魚給跑了,不然他那條應該是最大的。

老大說要來看我們釣魚,結果他事後回報車子被積雪卡在湖面,費了一點功夫才脫困。難怪只聽到他聲音卻不見蹤影。

今天第一次使用雪鞋,效果不錯。

這趟應該是今年最後一次冰釣。