前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年3月19日 星期四

春天報到,兩老又開始發作

一會兒是樹上啄木鳥「搭搭搭搭」的機關槍聲,一會兒是烏鴉邊飛邊叫。

奔馳一奔出去就開始忙碌、後院的巡山員...大呼小叫。強強也是,亂叫亂叫。

他兩老沒見過世面大呼小叫,我也跟著大呼小叫,請他們給我好好安靜,別再叫了~~。

真好,...春的氣息。