前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年3月1日 星期日

Petrie Island - Walleye Bay(獨釣)

獨釣,開心
水深:16-17 feet。一共打四個洞。
溫度:大約零下7,但風大,冷。下午五點左右開始下雪,撤退。
餌:小硬餌、hand-made small jig (red)
魚獲:2隻walleye,大約25-30cm。
經驗:跪著釣魚會...
老外車子卡在雪上,推了半天才退出去。