前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年5月12日 星期二

半夜11點,奔馳睡眼惺忪從臥室走到客廳讓我抱著


睡覺兼放屁,健康。
不過這屁呢,還真香~~


先是要我抱,然後轉個身子,他可睡覺去了。當然,這睡法自然不舒服。不過,他甘願。

甘願是很重要的,所有事情都一樣。甘願就好。就像我,甘願為他寫日誌。從小犬日誌寫到老犬日誌。

每天晚上,若我沒睡,他便在我腳邊躺著,直到我喚他一起去睡。這份犬意,可是勝過許多人的假心假意。

每一天,每一晚。天知地知我知他知。


這回眸似乎在問:你還要打多少字才能安睡? 
這睡法不舒服,撐不了多久就換姿勢了




果然,換了個姿勢



捨不得,左手借他撐著頭 


最終姿勢,跳到地下去睡