前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年5月10日 星期日

Mississippi Lake 釣 Crappie (with 學鋒)


原本預測小雨
實際天氣不錯,太陽不大,但似乎我又中暑了

Crappie 季節性很強,只在這4-5月期間稍微容易釣到。據說肉質比鱸魚等都強。

今天釣Crappie用了浮標。NRX802敏感度好,浮標還沒下沈,就能感受吃餌動作。

總之,這次發現crappie集中在某一區。之後在另外一區上了一條不夠尺寸的 Walleye,用的是grub + jighead。


密湖風景普通,水質也普通

兩人釣了14條Crappie,無數pike及bass




尺寸不夠,放回

隔日上午頭痛嚴重,後來嘔吐。原本與釣友計畫下午遠征 Calabogie Lake 只好放棄,他日再戰。

至於Crappie,已清蒸下肚,味道還不錯。