前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年7月27日 星期一

「最強留言」



由於家中小孩不洗碗,所以這個老爸寫了一張「最強留言」...... | T客邦 - 我只推薦好東西

人家小孩子在寒暑假打工,每週 30小時,存錢當上大學學費。這位老爸的小孩子成績優異,但孩子暑假得犧牲玩樂,每週工作30小時,為的就是自己存錢上大學

但老爸還是要小孩子洗好自己用的碗盤。這,也是教育一環。