前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年7月23日 星期四

CNN:寵物的好處

Benefits of Pets

說好處,有點市儈。說成「讓生活更美好」,似乎有意義多了。

我的愛狗,乳名 「coco」,我則喜歡叫稱「Benz」、「奔馳」。

他的行為舉止像極了小孩子。興奮、憤怒、好奇、擔心、恐懼...。喜怒哀樂非常明顯。他不理解許多事情,不理解的,他會躲。

今天早上去後院,奔馳看見一隻兔子後立刻追了出去。兔子輕易跑出後院,奔馳呢則非常謹慎,到了hedge邊界就止住,沒有越界。這是他的聰明處 - 謹慎。

強強不一樣,他可能會衝出去,然後就因此回不來、不回來...。