前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年7月25日 星期六

魚湖(Lac la Peche; 呂平 )

週末,許多人回歸大自然

  • 天氣好,適溫、風不大
  • 油馬達中途發不動,還好風小,一粒電馬達撐全場
  • 今天主將 Chatterbait、Spinner。沒用senko。
  • 魚友準備的三明治真好吃