前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年7月18日 星期六

密湖、LD念佛、奔馳追牛蠅、強強愛風景, 我呢...空軍司令!



  1. 無風,一去就知道會很慘...
  2. 釣了一小時,用了兩種餌。
  3. 5個咬口(魚小)。在3-4公尺深的區域。距岸邊約30-50公尺。上了兩條,一條bass,一條pike。拉到船邊,被LD一句「阿彌陀佛」,魚就脫鉤跑了!
  4. LD在...施工,沒法認真找魚...。一小時後收工。
  5. 儘管今天當了空軍司令,但這一小時可是意義非凡。