前言

1. Do no harm, but take no shit.
2. 科學研究數據扭曲得比想像中還嚴重。眾多證據已被證實為虛構、造假、扭曲、掩蓋,完全不值得信賴。
3. 學習分辨並獲得可信賴的醫藥資訊非常重要。
4. 良好生活、飲食、運動才是健康該優先關注的重點。藥物只是次要,且往往弊大於利。
5. 可惜,在商業運作下,許多人繼續選擇暴飲暴食及不良生活作息,也相信夢幻產品存在。

2015年8月9日 星期日

留白,也等於留下生命



隨著年紀增長,我越來越有一種與人說話或討論時「有理說不清」的感覺。

說不清,未嘗不是一件好事。畢竟一旦說不清,就乾脆別說了,這思考上的一退,反而省事。省下的時間海闊天空,做啥都行。

這道理,就像中國山水畫中「留白」的藝術。畫蛇添足,多此一舉,反而壞事。

留白,也等於留下生命,這,是何等重要的覺悟啊。