前言

食物才是最棒的藥!
加工食品當道,我們時時刻刻都在「食物中毒」。植物性飲食,避開人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),才是健康第一要務。
醫療及藥物往往只短期控制表象(血糖、血壓、症狀等指標),而非根除疾病。
科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴

2015年8月24日 星期一

魚湖(lac la peche;與宅楠)


宇宙級的倒驚嘆號

今天是湖釣以來一天上魚最多的一次,也是風景最美的一次。尤其收船時,有那麼一兩分鐘,霞光從壯闊的黑雲背後硬生生搶奪風采,一時間烘托整個湖面,宇宙級的倒驚嘆號就這麼一路竄燒到眼前,射進眼簾!

這,誰說不是天啟?

去年跟老大最後一次上魚湖,傍晚也寧靜到不行。那天溫度冷冽,還有點小風,不如這次,湖面如鏡,處處映著綠樹繽紛。只是,不同的體會,一樣美的湖。以後可得考慮晚點出遊,等待霞光。

傍晚時分與釣友比賽誰先上最後一條魚,結果我們同時上魚(事實上我晚了數秒鐘)。魚體一樣大小,不分軒輊。笑約再比一次,結果沒有一分鐘,我又一條。

最大一尾 3 磅整(2磅15 盎司 - 3磅),放生。




嘗試不同衣著,但覺得太悶熱了