前言

1. 加工食品當道,我們時時刻刻都在「食物中毒」。植物性飲食,避開人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),才是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養(食物)不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年8月31日 星期一

魚湖(Lac La Peche; 學鋒)


  • 水溫19.6-20度,風小。
  • 魚多在10 feet 以下深水及結構。
  • 釣友從樹樁中拉出一條5.46 lb大魚!!這是目前我見過最大的一條鱸魚。
  • 今天 Chatterbait 還是上魚。但效果明顯不如釣友所用軟餌,想必魚吃餌改變。或許是從moving bait 換成被動、速度更慢的方式。或許是 dropshot 該上場的時機。


































































































5.46 磅大魚