前言

1. Do no harm, but take no shit.
2. 科學研究數據扭曲得比想像中還嚴重。眾多證據已被證實為虛構、造假、扭曲、掩蓋,完全不值得信賴。
3. 學習分辨並獲得可信賴的醫藥資訊非常重要。
4. 良好生活、飲食、運動才是健康該優先關注的重點。藥物只是次要,且往往弊大於利。
5. 可惜,在商業運作下,許多人繼續選擇暴飲暴食及不良生活作息,也相信夢幻產品存在。

2015年8月9日 星期日

Ottawa River (Tony, Quo)

晨光稀微
  • 五點出發,早晨水上有霧,美到不行。
  • 有點冷,還好有帶衣服。
  • 船速快,必須將裝備、帽子都收好,以免被風吹走。
  • Ottawa River結構豐富,但此行主要釣 dropoff。深水一點有gar pike,淺一點釣 bass。gar pike在水面上追我餌,超巨大!!還有一條大鯉魚!都是大!難怪他們說河裡 monster多。
  • 草多,餌不好扔。主要還是測試 Chatterbait。gar pike有跟,但沒咬。
  • Quo 簡化用餌,值得學習。
  • 7小時共 4 咬口,一條小嘴。