前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年8月15日 星期六

白湖(white lake; 與 curado)


  • 上午陰,下午無風,超級熱,水溫 24。
  • 玩水的船非常多...。比起魚湖的幽靜,這湖不適合釣魚啊。
  • 在荷葉區用了青蛙,有幾次咬口,但沒上魚。
  • 上一堆 pike(釣友說至少20條,大多在40-45公分);一共 4-5條 Bass,最大 3.24lb。 全部放生。
  • 微調 Daiwa Tatula Type R(調到9),這輪子扔得遠!