前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年9月20日 星期日

明年釣組及釣法


  1. 7尺5 以上竿
  2. Daiwa Steez 輪
  3. Dropshot 釣法(下手竿、不同顏色的軟餌、nose-hooking、細微舞動、細線、1/4oz 鉛重、輕的揚竿方式 ...)
  4. 嘗試不亮餌、軟餌
  5. 繼續找適合自己釣法的餌
  6. 釣竿重心的調整(balance issue)
  7. crankbait + spinning (or vibrating) blade
  8. 揚竿力道輕,觀察上鉤率的變化