前言

1. Do no harm, but take no shit.
2. 科學研究數據扭曲得比想像中還嚴重。眾多證據已被證實為虛構、造假、扭曲、掩蓋,完全不值得信賴。
3. 學習分辨並獲得可信賴的醫藥資訊非常重要。
4. 良好生活、飲食、運動才是健康該優先關注的重點。藥物只是次要,且往往弊大於利。
5. 可惜,在商業運作下,許多人繼續選擇暴飲暴食及不良生活作息,也相信夢幻產品存在。

2015年10月24日 星期六

紅葉繽紛,湖面如鏡(Clayton Lake;與學鋒)

上午大風中漂船作戰,傍晚五點收兵,鏡湖映著一輪水月
(Clayton Lake 水道)

上午10點出發,氣溫是天殺的冷冽、快結凍的5度,且風速23(最大陣風35),用力吹的話船是開不動的。這是9月初回台至今首次出擊,興奮啊。不過看這氣溫及大風,得帶著「大化」的決心的。

全罩式頭罩、毛帽、大衣...。一開始風大,先往南邊 Taylor Lake 躲風。下午兩點多才北往 Clayton Lake。

下午5點回程,氣溫 7度,風速 2。湖面如鏡,心情舒暢。想起漁唱。釣上的魚都在淺水3-4尺,且體型頗大,可能是在淺水追小魚。友人9條,我 2(3咬口)。



大風南吹小船
火紅湖邊樹













夕陽、收竿






































氣溫五度,大衣、套頭、護臉、遮眼、手套是活命裝備