前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年10月16日 星期五

NEJM:「營養補充品」與「掛急診」- 美國經驗



Emergency Department Visits for Adverse Events Related to Dietary Supplements — NEJM

新英格蘭醫學期刊(NEJM)的最新報告。這個研究收集了2004年到2013年美國各地一共63個急診部門因營養補充品副作用而就掛急診的分析。

此研究發現在美國每一年有約 23,000 人次因營養補充品相關副作用而掛急診。常見的問題包括年輕人因使用減重產品或機能飲料而引起的心悸、胸痛或心跳過快,以及老年人的吞嚥問題(噎到、吞嚥困難等)。

據說台灣用藥數倍於美國...,嗯。