前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年11月12日 星期四

癌症病友家人該看的影片



The C Word - It's time for Cancer to be afraid of us...

(我們有沒有可能錯看癌症了?... 70%的癌症是可以預防的...)

資訊跟在前面的人有福了。我認為有相當的可信度,值得期待。

簡介:Official trailer for The C Word Movie - YouTube

四個重點:
  • 營養
  • 運動
  • 避免毒素
  • 壓力管理
另一個不錯的影片,中文的。