前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年11月4日 星期三

Clayton Lake (with Curado) - 今年封竿釣


  1. 天氣晴朗的好天。先去Taylor,上了一條。這條很特殊,是將餌扔出後親眼看魚頭往下攻擊。
  2. 終場就這一條。另外上了一條 pike,沒有用力揚竿,故意讓牠脫鉤而去。另外一條小bass,拉到船邊鬆線跑掉。斷線一次,應該是 pike。
  3. 為解開纏住木樁的魚鉤,扭了腰,真痛。
  4. 第一次遇見獵鴨船。