前言

食物才是最棒的藥!
加工食品當道,我們時時刻刻都在「食物中毒」。植物性飲食,避開人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),才是健康第一要務。
醫療及藥物往往只短期控制表象(血糖、血壓、症狀等指標),而非根除疾病。
科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴

2016年1月6日 星期三

台大王正一醫師:愛惜大腸,空腹吃水果



台大王正一醫師:愛惜大腸,空腹吃水果

很棒的資料。

每天一粒蘋果,我現在是這樣吃的,每天至少一粒。