前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2016年1月31日 星期日

長島(Long Island)- 與好友溜狗

Lond Island,今天溫度好,許多人帶狗出來玩
感覺coco操勞過度,回家之後悶悶不樂,有點鐵腿

原本跟魚友約好去住家附近的 Slack Road 步道走,但這季節那地方可滑雪,不可溜狗,因此轉戰 Long Island。


Slack Rd 步道在四月後才能溜狗