前言

1. 加工食品當道,我們時時刻刻都在「食物中毒」。植物性飲食,避開人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),才是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養(食物)不僅預防疾病,也治療疾病。

2016年2月16日 星期二

Ottawa破單日歷史新高的大雪(46cm)還在下

已經沒前門了
氣象預報說積雪 40-50cm 以上



今天破了 70 年來單日下雪量歷史新高,前一個記錄是1947年3月2日創下的 40.6cm。今天呢直到下午五點已經下了 50 cm。

隔壁先生一邊清一邊罵:「Jesus, Fuck!」




後院鄰居小屋頂,厚厚一層...

還在下...
後院陽台已清了三遍以上,繼續堆...

車道清過,繼續下 
前門清過,繼續下