前言

1. Do no harm, but take no shit.
2. 科學研究數據扭曲得比想像中還嚴重。眾多證據已被證實為虛構、造假、扭曲、掩蓋,完全不值得信賴。
3. 學習分辨並獲得可信賴的醫藥資訊非常重要。
4. 良好生活、飲食、運動才是健康該優先關注的重點。藥物只是次要,且往往弊大於利。
5. 可惜,在商業運作下,許多人繼續選擇暴飲暴食及不良生活作息,也相信夢幻產品存在。

2016年2月19日 星期五

喝咖啡與肝硬化風險降低有關



Systematic review with meta-analysis: coffee consumption and the risk of cirrhosis - Kennedy - 2016 - Alimentary Pharmacology & Therapeutics - Wiley Online Library

相對於不喝咖啡的人,每天喝咖啡:

一杯:下降 22% 風險
二杯:下降 43% 風險
三杯:下降 57% 風險
四杯:下降 65% 風險

有正相關。

咖啡似乎會保護肝硬化(抗氧化、抗發炎)。至於長期使用咖啡是否有壞處,此研究沒去看。

這概念其實並不新,看看此:I drink for my liver, Doc: emerging evidence that coffee prevents cirrhosis

據說與多發性硬化症風險降低也有關。