前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2016年3月22日 星期二

青春小鳥一去不歸來


昨天將屋簷排水槽內側一片掉在地面上許久的薄鐵板裝回去。今天卻一直聽到有鳥在屋外牆壁上啄。去了幾次,都沒見到鳥。直到第五次,才發現聲音是從那片鐵板裡所發出的。

應該是有鳥困裡面了。

於是打開鐵板,果然。先是一堆不該有的木屑直直落我頭上。想必裡面有隻鳥想要啄出一條通路。

為了不驚嚇它,我決定下梯,等待10分鐘後再回去拍照。果然,後來再去,裡面已空無一物,鳥走了。

未謀面的青春小鳥一去不歸來。

換句話說,昨天裝鐵板時那隻鳥有全程參與!哈哈。