前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2016年3月31日 星期四

知...識...?


真正的學習(知識),不是枝微末節上的地名記憶,而是讓學習者最終有能力判斷地名所在專業領域的相對座標。

熟知地名,卻不知如何判斷(評價)該地點在地圖上的位置(例如與其他地點的距離、方位等),這種知識,只是沒用的假知識。

舉個例子。一個人得花四年時間才能從藥學系畢業。能畢業,不代表他記住了所有藥名(地名)。只代表他粗粗地掌握了藥學這門知識的地圖...而已。

也因此,給一位沒接受過醫學訓練的某人去閱讀一篇醫學文章,儘管他字字都懂,當所有文字加起來後,他一樣不懂該文章。因為他手上沒有評價該文章正確性或價值的地圖(知識背景)。

我時常對於人們在網路Google下獲得資訊時的沾沾自喜或超級自信毫無信心,正是同一個道理。因為對方往往不具備足以評價該知識的基礎(地圖)。他無法按圖索驥,給出判斷或座標,往往只能錯誤地人云亦云,甚至跟著主流媒體,說北就北,說南就南。

這就是網路資訊的風險。我們沒有地圖,只能找到一堆不知如何使用、或亂用亂套下牛頭不對馬嘴的地名。

地圖,或說價值觀,或者說,判斷事物價值的標準,才是人生中真正重要、具關鍵作用的癥結。

結論是,我們背了很多地名、藥名、公式、定理。可惜啥都有,就缺地圖。