前言

1. 加工食品當道,我們時時刻刻都在「食物中毒」。植物性飲食,避開人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),才是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養(食物)不僅預防疾病,也治療疾病。

2016年4月1日 星期五

山水加拿大

加拿大亞伯達省的露易斯湖(Lake Louise
是落磯山脈沿線必訪景點

喜歡加拿大的人多喜歡其自然景觀。想親近自然景觀,一開始可先從省立(Provincial)及國家(National)公園下手。

今年和 LD 決定多去逛逛距離住家不遠的安大略省(Ontario)及魁北克省(Quebec)的省立公園露營,帶著兩老狗。








































魁北克 | 十座國家公園,十種奇遇