前言

1. Do no harm, but take no shit.
2. 科學研究數據扭曲得比想像中還嚴重。眾多證據已被證實為虛構、造假、扭曲、掩蓋,完全不值得信賴。
3. 學習分辨並獲得可信賴的醫藥資訊非常重要。
4. 良好生活、飲食、運動才是健康該優先關注的重點。藥物只是次要,且往往弊大於利。
5. 可惜,在商業運作下,許多人繼續選擇暴飲暴食及不良生活作息,也相信夢幻產品存在。

2016年4月25日 星期一

哈佛大學研究:綠色環境可幫助婦女活更久



這是追蹤 2000到2008年108,000位婦女主要慢性疾病風險調查所獲的結論。

研究人員比較了婦女住家附近綠色植物生態及死亡風險之間的關聯。發現住在綠色植物越多的婦女死亡率比住在最少綠色植物的婦女低了12%。

這個結論聽起來理所當然,只是研究人員並沒料到會降低到 12% 那麼多!

細部分析發現綠色植物比較少的婦女,住在附近綠色植物多的婦女腎臟疾病少了41%,呼吸道疾病少了34%,癌症死亡風險少了13%。

研究人員強調,這個研究並不是要人們搬到郊外去住,研究中的婦女有84%住在城市區域,這個研究倒是可以提供給都市政策、規劃的人參考,設計綠色健康且永續的生活環境。

EHP – Exposure to Greenness and Mortality in a Nationwide Prospective Cohort Study of Women