前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2016年5月3日 星期二

釣魚時不能忘記的 9 個技巧


  1. 永遠有上魚的方法,就是要試到那一種。
  2. 用移動餌時記得要變化速度。
  3. 信心,徹底搜尋可能區域。
  4. 善用電子儀器,徹底熟悉使用方式。
  5. 相信直覺。
  6. 用最適合的線。
  7. 選最適合的釣竿。
  8. 看清楚魚探機訊號。
  9. 善用不同的魚結。