前言

食物才是最棒的藥!
加工食品當道,我們時時刻刻都在「食物中毒」。植物性飲食,避開人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),才是健康第一要務。
醫療及藥物往往只短期控制表象(血糖、血壓、症狀等指標),而非根除疾病。
科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴

2016年9月20日 星期二

世外


此行,恐怕是今年倒數第幾次去魚湖了,機會不多,好好把握。

草,開始枯黃,魚咬狀況沒前兩個月那麼好、那麼大。

昨天去遠方探險,今天釣起來很累。但,就這樣,跟人生一樣,十足珍惜。