前言

1. Do no harm, but take no shit.
2. 科學研究數據扭曲得比想像中還嚴重。眾多證據已被證實為虛構、造假、扭曲、掩蓋,完全不值得信賴。
3. 學習分辨並獲得可信賴的醫藥資訊非常重要。
4. 良好生活、飲食、運動才是健康該優先關注的重點。藥物只是次要,且往往弊大於利。
5. 可惜,在商業運作下,許多人繼續選擇暴飲暴食及不良生活作息,也相信夢幻產品存在。

2017年1月1日 星期日

跨年,我裸奔 ...

半夜 11 點 50 幾,外面零下 8 度(體感零下 12),加拿大首都在大雪中進行著跨年活動...。

活動...嗯,好吧,我也來活動活動。我先將強強送去陽台尿尿,然後將全身脫到剩內褲,在後院雪地沿著外圍灌木叢跑了一圈。哈哈,也算跨年「活動」。

乖乖!這冷天 ... 進門時眼淚、鼻涕早就收不住,而且,因中途小滑了一下... 趕緊洗澡去。

沖熱水澡時也暗自決定,明年 3 月在後院盛大舉辦,活動名稱是「50 全裸路跑  」。