前言

1. Do no harm, but take no shit.
2. 科學研究數據扭曲得比想像中還嚴重。眾多證據已被證實為虛構、造假、扭曲、掩蓋,完全不值得信賴。
3. 學習分辨並獲得可信賴的醫藥資訊非常重要。
4. 良好生活、飲食、運動才是健康該優先關注的重點。藥物只是次要,且往往弊大於利。
5. 可惜,在商業運作下,許多人繼續選擇暴飲暴食及不良生活作息,也相信夢幻產品存在。

2017年3月15日 星期三

Toxic Sugar?



澳洲 ABCTVCatalyst 的節目,高度推薦。

許多食物好吃,因為糖份高,甚至紅酒。試試看,在一杯紅酒中加入一匙糖,看是不是變得更好喝、更順口。

糖,恐怕是健康最危險的頭號殺手,且具成癮性。