前言

1. 加工食品當道,我們時時刻刻都在「食物中毒」。植物性飲食,避開人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),才是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、用藥指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養(食物)不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年1月29日 星期四

加州呼籲嚴加管制電子菸(e-cigarette)



California Launches Campaign To Curb  E-cigarette Smoking | Kaiser Health News

人家在討論時拿來說服民眾的都是科學統計數據。這些統計數據並非憑空想像,而是實際進行過的公共衛生調查結果。

有了統計數據作為基礎,所提出的呼籲或政策才有更高機會符合社會需要,保障民眾健康,減少醫療開支。

簡單說,加州政府控制青少年的吸菸率目前還算有不錯成效,但近年來電子菸的興起可能會讓此成效破功。也因此有人提出來加強對於電子菸產品的管制。

防患未然,預防(吸菸)重於治療(戒菸),才是聰明的做法。

Photo: By Kubice (Own work) [Public domain], via Wikimedia Commons