健康掌握在自己手上

2020/08/24 （此影片已下架，目前找不到備份） 知名教授Dr Harvey Risch站出來說出真相，至於美國國衛院的 Fauci 教授則是別有用心？對！我相信他心懷鬼胎～極可能想要蒙蔽川普總統及美國大眾，極可能想跟國際藥廠聯手（包括比爾蓋茲的基金會、世衛組織），販售新疫苗、新藥...。我猜這是為何他想跳過此便宜又安全的hydroxychloroquine老藥，總說hydroxychloroquine這藥物的壞話。 Fauci有沒有想過，若這猜測屬實，那麼他與藥廠這私心，全是以犧牲無辜人命做為代價啊？ 我猜川普或許已知道Fauci的企圖，因此最近幾次記者會都沒有讓他出席，改換其他人。 留下這訪談，是因為藥廠長期以來投資巨大的主流媒體多次扭曲Harvey Risch教授的話，這位訪談主持人比較公正，不帶偏見，值得放在這邊。 根據Harvey Risch教授研究，hydroxychloroquine 對大多數人有效，且非常安全，非常安全，他說：「風險非常非常低」！！！

2020/08/22 Flashback Friday: Food as Medicine - Preventing & Treating the Most Dreaded Diseases with Diet 今天聽到最棒的一場與健康有關的演講～ heme iron 致癌，因此除了肉類，還包括豬血、雞血...都應該避開。 ～～～ 總之，全植物飲食，不吃任何動物性產品（包括蛋、奶、起司...），也不要誤認當代早醫療制度及藥物能有多少實質幫助，才是真正的健康之道。

2020/08/21 今年5月發表的，刊在英國醫學期刊，提醒戴口罩呼吸的危險： Covid-19: Important potential side effects of wearing face masks that we should bear in mind 尤其是對於本身就有慢性肺阻塞疾病（COPD）的人，戴口罩更會惡化既有疾病。 幾點科學事實： 空氣中氧氣佔20.9%，呼氣排出氧氣時氧氣含量只剩16%。 空氣中二氧化碳佔0.04%，呼氣時氣體二氧化碳含量升高為4%。 呼出氣體的二氧化碳濃度增加為 100倍。 二氧化碳會對身體造成危害的起始濃度大約是10%。 戴口罩會降低人體血中氧氣濃度，增加二氧化碳濃度。長期戴口罩呼吸，會頭暈目眩、噁心想吐、視力模糊...。 支持戴口罩預防新冠病毒的科學證據極為有限。留意未蒙其利，先受其害。

【30秒重點】 想吃槲皮素、鋅或維生素C預防感冒，先問醫師或藥師，鋅的劑量要換算。 Zev Zelenko醫師建議預防：槲皮素500毫克、元素鋅25毫克、維生素C 1000毫克，每天各1次。 治療是休息、補水，加上同樣的補充品吃7天，並請醫師追蹤。 藥瓶上的硫酸鋅220毫克只相當於元素鋅50毫克，要找藥師換算。 2020/08/18 自釀 Kombucha 冰飲，女兒是指導教授～ 這位醫師在美國紐約執業，已治好數百位病人。他根據治療經驗，寫下  Zelenko protocol ，包括了hydroxychloroquine的使用，他認為便宜有效。 唯一限制是hydroxychloroquine屬於醫師處方藥物，所以他寫下非處方藥物的建議，如下： 預防： Quercetin 500 mg one a day Elemental Zinc 25 mg one a day Vitamin C 1000mg one a day 治療： 低 風險病人（少於60歲、無呼吸困難、症狀輕微者） 休息、補充水分 Quercetin 500 mg one a day, 7days Elemental Zinc 25 mg one a day, 7 days Vitamin C 1000mg one a day, 7 days 請醫師追蹤身體健康狀況 治療： 高 風險病人（高於60歲、併有其他疾病、有呼吸困難、症狀嚴重者） 休息、補充水分 Quercetin 500 mg one a day, 7days Elemental Zinc 25 mg one a day, 7 days Vitamin C 1000mg one a day, 7 days 請醫師追蹤身體健康狀況 註：Elemental Zinc的劑量25mg並非等同市售藥罐藥物標示單粒的鋅含量，必須換算。若想使用，務必找藥師諮詢，他們懂。 例如藥瓶上標示 zinc sulfate 是220mg 一粒，這量，僅相當於 Elemental Zinc 50mg。

2020/08/14 今天5小時6條。

2020/08/14 Youtube上聽過很多版本，但這版居然讓我掉淚。 快樂的老人與狗。

2020/08/13 指標： LDL TMAO 強烈改善。推測跟腸胃道菌種改變有關連～ 推論：別相信「Beyond Meat」這類「假肉」產品，因為成分（油脂鹽分...）跟以植物為主食差異非常大。

2020/08/06 這位專家從檢測原理分析...。這視頻是給在乎精準/真假分析的人看的。 他說PCR只是繞圈圈在做事，沒有一個最基本的黃金標準做根基，因此只是在自我標榜、自我引述，說測量是精準的。 視頻中理論很多，但我信。他最後意思是說： 這時，檢測已經不是科學，只是在刻意「鼓吹」（propaganda）某事 。 “In the end You have Propaganda, Not Science” 我信。

2020/08/04 疫情險峻，我娘前陣子在家忙著駕駛裁縫車，勤做布口罩分送親友。 嗯，布口罩？布口罩抵擋病毒的效果怎樣？有研究！！！ BMJ Open：A cluster randomised trial of cloth masks compared with medical masks in healthcare workers 此研究對象針對醫療人員，設計上 屬於 cluster-randomised trial （RCT）的研究。 截圖比較容易比較結果。縱軸是感染機會，橫軸是三種分類： 黑： 布口罩 中黑： 有或無口罩都有（IRB要求的，因道德倫理考量） 灰： 醫用口罩 橫軸上的英文意思分別是： 「CRI」是指 Clinical respiratory illness（呼吸系統疾病） 「Virus」 是指病毒感染 「ILI」 是指  influenza-like illness (類流感疾病)   感染機會呢？研究結果發現： 布口罩 感染機會最高！！！ 有無口罩都有（控制組）一組的感染機會是第二名 醫用口罩染機會最低 換句話說， 「不戴口罩」可能比「戴布口罩」感染機會都還低！！ 研究細節自己看，就不多解釋了。 呵呵，許多問題，恐怕不是「喜不喜歡科學」、而是「相不相信科學」的問題。再不然，就是相不相信澳洲、紐西蘭及越南人（在越南醫院執行）所共同做的研究（此研究在澳洲及紐西蘭都登記有案）。

【30秒重點】 戴不戴口罩，依自己的健康狀況和所在環境決定。 荷蘭頂尖科學家說，沒有明確證據顯示戴口罩有用，甚至可能有害。 作者佩服德國、荷蘭、瑞典和丹麥沒有盲目封城或強制戴口罩。 作者認為封城和強制戴口罩違反憲法；這是作者觀點。 2020/08/03 先閱讀以下幾篇文章： 荷兰顶级防疫专家：口罩对疫情毫无帮助！荷兰人民就没接纳过口罩依赖症…   群体免疫了？瑞典长期拒绝封城后，冠状病毒病例增速出现下降……   The land with no face masks: Holland's top scientists say there's no solid evidence coverings work | Daily Mail Online  (荷蘭頂尖科學家說沒有明確證據顯示戴口罩會有用，甚至可能反而有害防疫) 歐洲幾個國家中，以「實事求是」層面來說，我佩服的包括德國、荷蘭、瑞典，以及我待過半年的丹麥。基本上這幾個國家做事講效果，政治運作比較獨立，比較不看大國臉色，而是按自己實際需要來辦事。例如美國封城，要求戴口罩防疫，這些國家卻不會盲目躁進（或礙於自己必須是「其中一份子」），而跟著要求封城，或強制自己人民戴起口罩。 我喜歡這樣的態度，實事求是。這也是為何在看事情時，我都特別留意這幾個國家的方案。 面對新冠病毒疫情，這幾個國家的防疫政策非常有別於「主流」。沒封城、沒鼓勵戴口罩、沒有像一些政府領袖頻頻在公開媒體上露臉，搞得疫情像國家有難，然後大張旗鼓地違反國家憲法，例如限制人民遷徙自由（封城），限制人民行為（強制戴口罩）。 我相信德荷瑞典丹麥等國的主事者是先弄清楚病毒嚴重性，接著冷靜思考，試圖在法律、經濟發展及人民安全之中找出最佳應對方案。 英國及加拿大就不一樣，往往會先觀察美國態度，總是個小跟班，尤其加拿大。題外話。 就說「戴口罩」防疫有沒有效好了。先說一個故事，之前分享給女兒的。這是我看電視影集「 Peaky Blinder 」（中文翻譯成「浴血黑幫」）而得到的知識。所謂「沒知識要有常識，沒常識要多看電視」。 早年英國賽馬，賭盤盛行。為了勝選，往往無所不用其極。首當其衝成為下手目標的，就是最有機會奪下冠軍的當紅快馬。只要搞定這隻馬，賭盤賠率一翻，就是大把鈔票進帳。 ...

【30秒重點】 用新藥前可以問醫師：這個藥上市多久了？有沒有長期安全資料？ ProPublica報導：2017年藥廠支付了FDA藥品科學審查預算的75%，約9.05億美元。 1993年這個比例只有27%。 作者認為這讓FDA越來越容易核准新藥，拒絕的比例越來越低。 2020/08/02 美國FDA通過新藥審查越來越容易，拒絕新藥上市的比例越來越低～ 為什麼？ 截圖自： https://www.propublica.org/article/fda-repays-industry-by-rushing-risky-drugs-to-market 你覺得為何美國FDA通過新藥審查、核准上市的機會越來越高？ 你知道為何美國FDA拒絕新藥核准的比例越來越低？ 你知道美國食品藥物管理局（FDA）的預算是誰在出的？先閱讀以下一段文字： In 2017, pharma paid 75 percent — or $905 million — of the agency’s scientific review budgets for branded and generic drugs, compared to 27 percent in 1993. google中文翻譯，我簡單修正： 2017年製藥公司支付了該機構（按：美國食品藥物管理局; FDA）專利和非專利藥品科學審查預算的75％（即9.05億美元），而1993年為27％。 上述文字出自： FDA Repays Industry by Rushing Risky Drugs to Market — ProPublica （註： ProPublica 主打美國公共利益議題，是值得信賴、公信力高的機構） 從1993年27%到2017年75%，這像不像藥廠集資逐年買下官方機構的「經營權」？政府官方機構審查藥物的預算居然有75%是由提交新藥上市的私人營利藥廠「大股東」所提供？？！！藥廠持股超過75%，你認為這位私募基金插股經營官方事業的「大股東」對於藥物審查結果的影響力會有多大？想想，一旦審查員的飯碗有75%是由藥廠提供，審查員在審查老闆申請的新藥時心態該怎樣？ 你能想像蓋房子建商在申請土地建築申請案時官方審查員建照的人的薪水有75%是建商在出，這，申請的結果會怎樣？ 同樣...

2020/08/01 FULL INTERVIEW: Houston-area doctor in viral video touting hydroxychloroquine as virus cure doubles down on claims 這醫師才是我們應該敬佩的對象～她治療超過400位新冠病毒病人，無一死亡。 她在第一線治療病人，勇敢跳出來說真相。她說Fauci治療過任何一位新冠病毒的病人嗎？讓他過來讓我驗尿，我要知道他尿中有沒有hydroxychloroquine藥物殘留。她認為 Fauci及白宮一堆人都在用這個藥物來預防新冠病毒感染。川普就公開承認自己在用藥預防。