健康掌握在自己手上

2022/05/30 推薦。

2022/05/29 剛剛跟媽聊天，學了一句祖母輩殺雞殺鴨時常念的台語詞。當時，我們拿著碗公，接著雞脖子滴下的血...。 小時候聽祖母念這幾句話時，不是很懂，現在懂了。希望成為盤中飧的雞鴨們死後趕緊投胎，成為大戶人家的兒女。 謝謝媽媽。

2022/05/23 第一次在Long lake船釣，主要對象魚是 rainbow trout（虹鳟）。釣魚是這樣，一去新湖，啥都不懂，只能先瞎搞，觀望釣場狀況再說。 一開始，想先試試小嘴鱸魚，但咬口不好，遲遲沒有收穫。繞了半天，回到湖的西邊，看見一位釣友，一直上魚。每次上魚，船上的狗就會叫，非常興奮。 就聽著狗狗三不五時就叫，我仔細看著他，居然是電影「大河戀」fly fishing（飛蠅釣）！我推論魚是待在水面層。 上不了魚，只能死馬當活馬醫，索性開船接岸上老婆時將釣小嘴的ned rig（2.75吋TRD蟲餌）釣組拖在船尾，神奇的是當船速夠快時rainbow trout（虹鳟）居然追餌！200-300公尺距離，連續攻擊4-5次！還上了一尾！ 這讓我非常驚訝，誤打誤撞，居然找到在這湖釣rainbow trout的方法！ 接下來有趣了，用這方法，我開著船四處狂奔，至少又上了5條，其中一條是小小嘴。可惜這餌 2.75吋，對rainbow trout來說體積過大。下次試試短一點的。 我拿了三條回家，一條送給公寓經理Bryan，他非常高興。 今天要去Colliery Dam Park 岸釣 rainbow trout，跟教我在這水壩釣魚的「師傅」Bert 見面。 前一天，岸釣Long Lake 很久沒吃自己釣的魚了，鮮！

  2022/05/09 停車場旁草叢的白兔，還有一隻黑兔... 好文： 从屠夫刀下救狗的人必将被狗咬   文中几句话非常透彻： 对既得利益阶层来说，动他利益如同动他生命，对很多底层来说，改他观念如同掘他祖坟——底层观念正是上层利益的来源。 试图说透这一切的，是双方共同的敌人。

  2022/05/07 （Long Beach - Tofino, Vancouver Island; by Shuching Hsieh） 有一天世人會發現，馬斯克想買推特，是重要的歷史事件，若買成的話。 網路年代真真假假，只要有錢，就容易獲得你想讓人們知道（也洗腦）的所謂「真相」。1450、網軍、五毛等等不是喊假的，早就是事實。商人巨富等等早就操控媒體，影響世人一舉一動。 也因此，馬斯克買推特，重整推特的訊息管控（開源的邏輯運算法），也等於宣告他 願意 承擔傳播真相 的責任。他這舉動，讓我對他更加佩服。 此舉所帶來的成就，恐怕超出（至少不亞於）他帶領特斯拉、SpaceX...等公司對世人所帶來的價值。 距離太近，往往反而看不清。拭目以待。 Elon Musk plans to fire 1,000 Twitter staff quintuple revenue 69 million users paying $3 a month | Daily Mail Online  

2022/05/04   Do you know anyone who has had early onset Alzheimer’s after the COVID vaccine? pic.twitter.com/hyw7VHeeRS — COVID VACCINE INJURIES .COM (@Storiesofinjury) May 4, 2022

2022/05/04 點以下「日期」 May 4, 2022  就可見到。   If you have had a post shot rash, please share a photo in the comments. — Mary Talley Bowden MD (@MdBreathe) May 4, 2022

  【30秒重點】 感冒時可以勤洗鼻子；出現黃鼻涕、咳嗽加重或呼吸困難時要就醫。 作者旅途中感冒，低燒、咳嗽、流鼻水，主要靠一天洗鼻子3到4次處理。 作者後來自己吃羥氯喹250毫克一天2次、維生素C 1000毫克；不要自己照著吃藥，先問醫師。 作者說感冒約7天後幾乎恢復；這是個人經驗。 2022/05/04 5/1正式入住後快篩陰性 4月15日一路從加東開車到加西溫哥華島（準備住一年試試），全程4500公里。坐渡輪抵達溫哥華島後還四處逛了幾天，正式入住是5月1日。期間大概開了5000公里左右。旅途15天，每天離開旅店前都會洗鼻子（250mL），希望洗掉前晚睡覺時吸入的髒東西。 也許是旅店清潔問題或其他，大約7天前，身體開始不舒服。一開始只覺得身體怪怪的，然後低燒（沒測體溫，憑感覺）、頭晃（平衡感失調）、流鼻水（無色）。 這是整個兩年多新冠疫情以來我第一次出現身體狀況。人在旅途，只能趕路，沒考慮就醫（老實說，我信不過加拿大醫院的SOP）。 3天前左右，鼻子開始出現黃鼻涕，根據經驗（約25年前吧，曾放任不管，還去羽球單打，邊打邊咳，咳到不行，開始害怕，趕緊連夜開車趕回醫院急診，後轉住院3天。是至今唯一一次住院），這次症狀發展類似，我知道若不處理的話恐怕會糟。於是更勤沖洗鼻腔，一天 3-4次。最近幾天，半夜醒來排尿，若神智清楚，還洗一次。 這是我過去11年（離開醫院工作以後）來感冒最嚴重的一次。低燒（我極少發燒）、咳嗽、流鼻水、畏寒，睡覺盜汗，但沒有頭痛。最不舒服的是咳嗽，嚴重那幾天，支氣管或肺部都出現分泌物，喉嚨都咳破皮（吞水會痛）。還好，黃色分泌物只少量出現在鼻腔，沒深入胸腔。 主要「處置」就是洗鼻子。最近4天才想起或許試試 HCQ 250mg一天兩次（偶爾忘記就跳過了，吃「趣味」的）、維他命C錠1000mg/天。 與感冒持續7天鏖戰，現在幾乎恢復正常。喝好茶時又能感受第一泡的清甜，真好。 之前出現類似症狀的感染，多得咳上一個月以上，要好好不了，咳也咳到快絕望。這次有洗鼻子，恢復速度快了不少。 試問我是不是得了「新冠」？答案不重要。重要是如何應對，盡快恢復健康。 身邊被迫打兩劑來保住工作的「對照組」也得了。除了症狀出現時間比我晚一點（過去都是如此，感冒都是我先來），一樣中標，一樣症狀，持續時間似乎更長（持續觀察中）。 補充一下。我不是在推廣啥，只是根據過去經驗...

2022/05/03 輝瑞藥廠剛剛公布高達8萬頁的資料，這才該是國際新聞！ 以下有心人貼出來的，值得後續查證追蹤。 No… there’s nothing to hide. The science is solid, man. 7 Female rats on 4 occasions to determine reproductive safety. Science. Trust it. 🎪🤡 pic.twitter.com/6Xu89vk4Wj   — Andrea RN (@AndreaB1111369) May 3, 2022 More: https://twitter.com/doctoranarchist/status/1521789845840048128?s=21&t=fBg9NQOAXoL8kPQhTYKx-w   https://twitter.com/kacrn91/status/1521773033530306562?s=21&t=fBg9NQOAXoL8kPQhTYKx-w