前言

1. 植物性飲食,減少人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2015年8月21日 星期五

魁北克迷霧探險(PB 5磅; 老大)


霧中行
  • 地點:「5磅湖」。單趟車程 2小時。
  • 溫度:20-25,陰、晴、下午陣雨。
  • 風大,難控船(老大辛苦)。
  • 魚拉力驚人,最大一尾4.97lb(personal best; PB),其他3磅以上數尾。一律 Chatterbait上的。上魚後跑掉數尾。上了一條不小的 pike。
  • 魚主食:Chatterbait + Spinnerbait。對 Spinnerbait 信心沒有對 Chatterbait 高。
  • 解魚解到右手大拇指及虎口都被魚牙磨破。
今天真正體會到為何釣魚人愛釣大魚,只有一個字 -

老大辛苦,負責全程交通(四小時開車、整天開船),還送貨到府。船上時我坐船頭,專心釣魚。我跟老大說,下次換我這樣搞。只是體力耗費大,釣到下午3點時已經在頭痛。

檢討:行前知道要去一個魚體較大的釣點,因此期望自己能夠釣上一條4磅魚,突破自己記錄。沒想到一舉推到 5 磅(且讓我小數點以下兩位四捨五入一下,呵呵)。



















目前釣上最大的一條鱸魚
(個人最佳記錄)