保健牙齒 - 使用電動牙刷是第一招

2013/12/09

5 ways to preserve your teeth as you age

美國CNN整理出幾項護齒方案，我覺得很受用。

一、學習牙齒保健的方法
二、使用電動牙刷
三、如果夜間會磨牙，使用牙套
四、找到正確的護齒方式
五、找到好的牙醫師

我不是專家，其他我不敢多談。純粹以個人經驗來說，使用電動牙刷能夠有效率地做好個人清潔，個人卻非常推薦，連家中狗狗都使用電動牙刷來潔牙。習慣了之後狗狗也不抗拒，每天1-2次，維持他們口腔沒有味道的效果非常好。

花小錢省大錢，非常值得的投資。

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