便秘?別急著吃藥,有個小東西可以用...
2016/11/05
歪果小哥靠一張小凳子三年淨賺3億人民幣,走上人生巔峰!這產品叫做 Squatty Potty,用過的似乎都說好(我沒用過)。
但我看,便秘的人如廁時在腳底下擺張夠寬的小木凳,效果應該也一樣...。真沒有小木凳的話,坐著排便時身體盡量向前傾應該也有效果...。
再不然,不用任何東西支撐,將雙膝提高懸空,練練大腿肌肉...,我相信也「通」。
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