電子菸（E-cigarettes）的戒菸效果和尼古丁貼片（nicotine patches）一樣好！

【30秒重點】

• 想戒菸的人，可以和醫師討論電子菸或尼古丁貼片等方法。
• Lancet的紐西蘭隨機試驗招募657人：6個月後，電子菸組7.3%戒菸成功，貼片組5.8%。
• 6個月後，電子菸組57%的人每天菸量減少一半，貼片組41%。
• 歐盟可能把最強效（每mL 20 mg）的電子菸當作藥品管理。

2013/09/07

E-cigarettes 'as effective' as nicotine patches

在我看來，電子香菸是蠻帥的產品。一邊戒菸，一邊讓人依舊有「類」（pseudo~）吞雲吐霧的自 High（我想起大學同學「斗哥」。）

至於尼古丁貼片，則還好啦。不過，難道沒人覺得這樣的戒菸法～～有點娘嗎！？（通常是體弱的人才用貼的，例如超級會暈船的在下我。）

第一個電子菸療效報告刊登在知名醫學期刊Lancet的紐西蘭研究（隨機臨床試驗），發現研究進行六個月後，使用電子菸的人有7.3%戒菸成功，使用貼片的則有5.8%。此研究共招募657個受試者。

再看另一個指標「每天吸菸量減少一半」。六個月後，使用電子菸的人有57%受試者每天吸菸量減少了一半，使用貼片的則有41%。看來電子菸還蠻厲害的。

戒菸是一塊不小的市場，估計一年70億美金（台廠眼睛張大一點！！）。目前Johnson&Johnson（嬌生）、Novartis（諾華）是主要供應商，但最近葛蘭素史克（GSK）藥廠在歐洲動作頻頻，主張電子菸要有更嚴謹的立法，希望歐盟將含有尼古丁的電子菸納入與其他含尼古丁藥品（解菸貼片、口嚼錠）同等級（包括廣告）的管理。這方面，列強（J&J、Novartis）也都強烈支持非菸草卻含尼古丁產品視為藥品。當然，這些事情歐盟早就在討論。

歐盟官方在這方面已有初步共識，可能會將最強效（20mg/mL）的電子菸認定為藥品來管理，就等正式開會立法。在我看來，這些官方或廠商的公開呼籲、報告等等都只是分食市場前對於遊戲規則的討論。一旦通過，就喊「開動！」了。

從健康角度來看，整個菸品市場從一般菸草轉換到電子菸未嘗不是好事。菸草中所含尼古丁以外的焦油毒素（含超過70種致癌物質、上百種其他毒素）非常多，若能夠提供「純化」（去除毒素）的產品給戒不掉香菸的人，在健康上當然是好事一件。

（更新：2014, 03, 24，研究顯示，電子菸沒有戒菸效果。）

台灣菸商不知有沒有「電子化」、「科學化」的動作？

想想，歷史從鴉片、香菸（純、加香料、不同口味的）、到物質純化的電子菸，一路下來，產品一直變，讓人滿足癮頭的「市場」卻一直存在。

也跟科學進展一樣，科學研究讓我們發現越來越多原本認為無害卻實際上有害的物質。古柯鹼、鴉片、菸、陽光過量、脂肪過量、糖及許多食品添加物過量（化學合成或天然提煉）等等等。

2015年NEJM發表的研究已推翻上述說法。電子菸中含有甲醛（一種致癌物）！！
延伸閱讀：

CNN: E-cigarettes, the pros and cons
電子菸中含有甲醛（一種致癌物）！！