男性使用維他命E及硒（selenium）補充品與前列腺癌風險增加有關

【30秒重點】

  • 男性不要吃高劑量的硒和維生素E補充品。
  • SELECT試驗發現，每天吃200微克硒加400 IU維生素E，可能讓前列腺癌風險增加一倍以上。
  • 這個試驗原訂12年，因為硒沒有保護效果、維生素E增加前列腺癌風險，2008年就提前停止。
  • 美國NIH建議每天55微克硒和22 IU維生素E。

2014/02/21


從Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT) 的數據發現，每天使用200 micrograms （mcg; 微克）硒（selenium）及400 IU 維他命E的話可能會增加一倍以上罹患前列腺癌的風險。研究剛剛發表在 Journal of the National Cancer Institute。

SELECT是一個有名的研究，該研究由美國National Cancer Institute出資，從2001年開始進行，原本預計進行12年，但因為發現硒沒有保護效果，及使用維他命E會增加罹患前列腺癌風險，因此在2008年就喊停。

目前美國NIH建議每天建議劑量是55 mcg 硒及22 IU 維他命E。研究人員強調，不要使用高劑量硒及維他命E補充品。沒有好處，只有風險！

 美國消費者報導也有提到：Don't Take Vitamin E or Selenium To Prevent Prostate Cancer - Consumer Reports News

以下美國消費者報導中 Stephen 醫師的一段話非常有道理：「The biology is complicated,」 says Stephen P. Fortmann, M.D., senior investigator at Kaiser Permanente's Center for Health Research in Portland, Ore. In the case of antioxidants, for example, 「hundreds of nutrients affect antioxidant function in the body, so it's not surprising that taking just a few isolated ones might have no effect or even mess up the system,」 （翻譯：生物學是複雜的...數百種營養物會影響身體的抗氧化功能，因此僅僅吃下幾種純化抽取出來的營養品可能對於身體沒效用，甚至搞壞身體，這並不讓人意外。)

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